AMOUR, BIEN-ÊTRE ET POTENTIEL
Libère-toi et trouve ton plein épanouissement grâce aux outils de ce blog.
Difficultés à dire « non » et à te faire respecter ?
Stressé(e) ? Frustré(e) ? Déprimé(e) ? Bloqué(e) ?
Il y a un décalage entre la vie dont tu rêves et celle que tu vis.
Tu en as marre et tu veux que ça change…
Tu n’es pas seul(e), nous pouvons créer ensemble un quotidien qui te correspond vraiment.
QUE VEUX-TU AMÉLIORER
AUJOURD’HUI ?
Être plus heureux(se)
& Déployer ton potentiel
Manque de confiance en toi,
tu doutes de tes capacités,
procrastines et restes
dans ta zone de confort…
Tu stagnes et n’atteins pas
tes objectifs ?
Fini l’autosabotage !
Ose t’affirmer
& prendre ta place !
Levons tes blocages
pour développer ton Bonheur
& ta pleine Puissance !
Gérer ton stress
& Tes émotions
Très sensible, émotif(ive), timide ?
Dominé(e) par tes peurs
et tes anxiétés ?
Tu es hypersensible ou parent
d’un enfant qui l’est ?
Souvent en colère
ou du mal à l’exprimer ?
Angoissé(e) par la mort ?
Tu vis une rupture, un deuil
ou une perte d’emploi ?
Canalisons ce trop-plein
pour te permettre de lâcher prise
et vivre en paix !
Être bien
Dans tes relations
Irrespect, mauvaise communication, jalousie, peur de l’engagement,
relations dysfonctionnelles,
voire toxiques…
Marre des prises de tête,
des problèmes et conflits ?
Tu veux sortir de tes schémas négatifs, être bien entouré(e),
trouver l’Amour ?
Améliorons les choses,
pour t’épanouir dans ton couple, avec tes proches & collègues !
Tu veux être coaché(e) ?
Souffrir moins,
Lever les freins de ton Bonheur,
Appuyer sur l’accélérateur de ton Bien-être…
Notre premier entretien déterminera si le processus de coaching holistique est adapté à tes besoins,
si oui, à définir le nombre adéquat de séances.
Il s’effectue sur RDV par téléphone, visioconférence ou dans un lieu à définir aux alentours de Genève.
FINI…
❌ D’être ton/ta pire ennemi(e)
❌ Le mal-être & les frustrations
❌ L’insatisfaction & le manque de sens
❌ Les relations stressantes & néfastes
À LA CLÉ ?
✓ Être bien dans ton corps & avec toi-même
✓ Être heureux(se) & motivé(e)
✓ T’accomplir & réussir ta vie
✓ T’épanouir dans tes relations
Pour cela, 1 seule chose : t’engager à (re)prendre le pouvoir sur ta vie, pour t’épanouir.
Est-ce que ce sera facile ? → Pas toujours.
Le jeu en vaut-il la chandelle ? → À 100% !
Rejoins toi aussi, les Réalisateurs.
Ce blog de psychologie et de développement personnel est le fruit de plus de 10 ans d’expérience
dans le domaine de la thérapie cognitive et comportementale (TCC), du coaching,
de la programmation neurolinguistique (PNL), de la Communication NonViolente (CNV),
du Neurofeedback Dynamique (NeurOptimal), de l’analyse transactionnelle (AT), des neurosciences, de la sophrologie
et du yoga (+ de 200h de formation auprès de Gérard Arnaud et de Maëva Boldron).
CONFÉRENCES
— Les 5 clés du Bonheur —
Le Bonheur… On en parle beaucoup, on le voit peu… Son secret est bien gardé.
Le temps d’une conférence, je vous révèle ses mystères.
Et même mieux, pour en profiter chaque jour, je vous offre les clés !
Comment souffrir moins, pour diminuer votre stress, vos émotions douloureuses
et mieux affronter les difficultés de la vie ?
Grâce à des exemples inspirants, des études scientifiques et des expériences de vie,
vous repartirez avec une approche pratique et des outils efficaces,
pour améliorer votre quotidien, vos relations et cultiver votre joie.
Résultat ? Un Bonheur plus durable !
Apaiser la tristesse
La souffrance fait partie intégrante de la vie, on ne peut pas l’éradiquer, mais on peut apprendre à lui faire face pour souffrir moins en fréquence, durée et intensité.
La tristesse est une réaction…
Apprivoiser nos émotions
Le terme « émotion » provient du latin movere signifiant « mouvement ». Nos émotions sont donc des forces qui nous poussent à agir, à bouger, à réagir. Ainsi, elles nous permettent de nous adapter…
Stop au mode « Sois fort(e) ! »
Le mode « Sois fort(e) ! » en analyse transactionnelle (AT) représente la tendance à toujours vouloir garder le contrôle, ne jamais montrer ses faiblesses et fuir la vulnérabilité.
Ce comportement…
Apaiser la tristesse
La souffrance fait partie intégrante de la vie, on ne peut pas l’éradiquer, mais on peut apprendre à lui faire face pour souffrir moins en fréquence, durée et intensité.
La tristesse est une réaction…
Apprivoiser nos émotions
Le terme « émotion » provient du latin movere signifiant « mouvement ». Nos émotions sont donc des forces qui nous poussent à agir, à bouger, à réagir. Ainsi, elles nous permettent de nous adapter…
Stop au mode « Sois fort(e) ! »
Le mode « Sois fort(e) ! » en analyse transactionnelle (AT) représente la tendance à toujours vouloir garder le contrôle, ne jamais montrer ses faiblesses et fuir la vulnérabilité.
Ce comportement…
Stop au mode « Sois parfait(e) ! »
Le mode « Sois parfait(e) ! » en analyse transactionnelle (AT) désigne la tendance à constamment rechercher la perfection, à vouloir tout maîtriser et exceller au point de craindre les erreurs…
SUCCESS STORIES
Dès lors que mes besoins vitaux sont couverts :
Grâce à mes prises de conscience, j’agis en conséquence :
« Je choisis ma pensée, ma parole,
mes comportements et mes relations. »
– Justine –
Ainsi je vis la Vie qui me correspond vraiment.
Et quand je suis bien avec moi-même, je peux être bien dans mon couple.
Et quand mon couple est solide, on devient une famille épanouie !
