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AMOUR, BIEN-ÊTRE ET POTENTIEL

Avance vers ton plein épanouissement grâce aux outils de ce blog.

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Ton guide des limites

La méthode JE RÉALISE :

✓ Cultiver ce qui te rend heureux(se)

✓ Reconnaître et éviter les pièges, illusions et mécanismes qui sabotent ton Bonheur

✓ Gérer ton stress, tes priorités, tes émotions et les conflits

✓ T’épanouir en couple et dans tes relations

OBJECTIFS 

🎯 Vivre ton plein potentiel

🎯 Être comblé(e) dans tes relations et au travail

🎯 Être bien dans ton corps

🎯 Ressentir liberté, sérénité et Bonheur

🎯 Et plus encore !

RESSOURCES

✓ Nourrir ta confiance en toi

✓ Alimenter un état d’esprit positif, bienveillant et constructif

✓ Améliorer tes relations par la communication

✓ Pratiquer au quotidien les astuces menant au Bien-être

✓ Dessiner ta vie sur mesure

✓ Réussir ta vie personnelle, de couple et ta vie de famille

✓ Etc.

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Ce blog de psychologie et de développement personnel me permet de te transmettre le fruit de mes 10 années d’expérience dans le domaine de la thérapie cognitive et comportementale (TCC), des neurosciences, du coaching, du yoga, de la sophrologie et de l’hypnose.

Articles récents : 

Dès lors que mes besoins vitaux sont couverts :

Une paire de lunettes noires Je Réalise que mes croyances et mon état d'esprit déterminent ma vie.
Une ampoule Je Réalise que mes croyances et mon état d'esprit déterminent ma vie.
Bulle colorée Je Réalise que je suis responsable de mon bonheur, qu'en semant positivité et amour, j'en récolte leurs fruits.
Bulle colorée Je Réalise qu'en gérant mieux mes émotions, pensées, comportements et relations, ma vie s'améliore.
Bulle colorée Je Réalise qu'en fixant mes limites, je parviens au respect.
Bulle colorée Je Réalise qu'en sortant de ma zone de confort, je gagne en liberté.
Bulle colorée Je Réalise qu'avec détermination et persévérance, je progresse jusqu'à atteindre mes buts.
Bulle colorée Je Réalise qu'en gérant mes peurs, insécurités, colère et tristesse, je m'en affranchis.
Bulle colorée Je Réalise qu'en traitant mes blocages, blessures et traumatismes, je m'en libère.
Bulle colorée Je Réalise ma capacité à changer ce qui peut l'être.
Bulle colorée Je Réalise qu'en revenant au souffle et libérant mon corps, je suis plus zen.
Bulle colorée Je Réalise qu'accueillir ce qui est, permet de lâcher prise.
Bulle colorée Je Réalise que tout est énergie et vibration, ainsi j'oriente mon attention sur le constructif.
Bulle colorée Je Réalise qu'agir avec Vertu et Amour (m')élève.
Bulle colorée Je Réalise que rester focalisé(e) sur mes priorités me permet d'atteindre mes buts.
Bulle colorée Je Réalise que je suis responsable de mon bonheur, qu'en semant positivité et amour, j'en récolte leurs fruits.
Bulle colorée Je Réalise qu'en gérant mieux mes émotions, pensées, comportements et relations, ma vie s'améliore.
Bulle colorée Je Réalise qu'en fixant mes limites, je parviens au respect.
Bulle colorée Je Réalise qu'en sortant de ma zone de confort, je gagne en liberté.
Bulle colorée Je Réalise qu'avec détermination et persévérance, je progresse jusqu'à atteindre mes buts.
Bulle colorée Je Réalise qu'en gérant mes peurs, insécurités, colère et tristesse, je m'en affranchis.
Bulle colorée Je Réalise qu'en traitant mes blocages, blessures et traumatismes, je m'en libère.
Bulle colorée Je Réalise ma capacité à changer ce qui peut l'être.
Bulle colorée Je Réalise qu'en revenant au souffle et libérant mon corps, je suis plus zen.
Bulle colorée Je Réalise qu'accueillir ce qui est, permet de lâcher prise.
Bulle colorée Je Réalise que tout est énergie et vibration, ainsi j'oriente mon attention sur le constructif.
Bulle colorée Je Réalise qu'agir avec Vertu et Amour (m')élève.
Bulle colorée Je Réalise ce qui est important pour moi. Ressasser mes problèmes m'éloigne de mes priorités.

Grâce à mes prises de conscience, j’agis en conséquence :

« Je choisis ma pensée, ma parole,
mes comportements et mes relations. »

– Justine –

Ainsi :

Citation_Je Réalise ma vie sur mesure, ma vie de couple sur mesure, ma vie de famille sur mesure.
Bulle - Pictogramme femme
Bulle - Pictogramme homme
Bulle - Pictogramme couple
Bulle - Pictogramme famille
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