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AMOUR, BIEN-ÊTRE ET POTENTIEL

Libère-toi et trouve ton plein épanouissement grâce aux outils de ce blog.

Difficultés à dire « non » et à te faire respecter ?

Il s'agit de la pastille " ebook gratuit " présentant le Guide des limites.
Il s'agit d'une image illustrant le contenu du Guide des Limites.

Stressé(e) ? Frustré(e) ? Déprimé(e) ? Bloqué(e) ?

Il y a un décalage entre la vie dont tu rêves et celle que tu vis.
Tu en as marre et tu veux que ça change

Tu n’es pas seul(e), créons ensemble un quotidien qui te correspond vraiment.

C'est la photo de Justine.

QUE VEUX-TU AMÉLIORER

AUJOURD’HUI ?

Être plus heureux(se)
& Déployer ton potentiel

Manque de confiance en toi,
tu doutes de tes capacités,
procrastines et restes
dans ta zone de confort…
Tu stagnes et n’atteins pas
tes objectifs ?

Fini l’autosabotage !
Ose t’affirmer
& prendre ta place !
Levons tes blocages
pour développer ton Bonheur
& ta pleine Puissance !

Gérer ton stress
& Tes émotions

Très sensible, émotif(ive), timide ?
Dominé(e) par tes peurs
et tes anxiétés ?
Souvent en colère
ou du mal à l’exprimer ?
Tu vis une rupture, un deuil
ou une perte d’emploi ?

Canalisons ce trop-plein
pour te permettre de lâcher prise
et vivre en paix !

Être bien
Dans tes relations

Irrespect, mauvaise communication, jalousie, peur de l’engagement,
relations dysfonctionnelles,
voire toxiques…
Marre des prises de tête,
des problèmes et conflits ?
Tu veux sortir de tes schémas négatifs, être bien entouré(e),
trouver l’Amour ?

Améliorons les choses,
pour t’épanouir dans ton couple, avec tes proches & collègues !

Ensemble
Levons les freins de ton Bonheur !
Appuyons sur l’accélérateur de ton Bien-être !

FINI…

  D’être ton/ta pire ennemi(e)

  Le mal-être & les frustrations

  L’insatisfaction & le manque de sens

  Les relations stressantes & néfastes

À LA CLÉ ?

Être bien dans ton corps & avec toi-même

Être heureux(se) motivé(e)

 T’accomplirréussir ta vie

T’épanouir dans tes relations

Pour cela, 1 seule chose : t’engager à (re)prendre le pouvoir sur ta vie, pour t’épanouir.

Est-ce que ce sera facile ? → Pas toujours.
Le jeu en vaut-il la chandelle ? À 100% !

Rejoins toi aussi, les Réalisateurs.

Il s'agit de la signature de Justine.

Ce blog de psychologie et de développement personnel est le fruit de plus de 10 ans d’expérience
dans le domaine de la thérapie cognitive et comportementale (TCC), des neurosciences, du coaching,
de la programmation neurolinguistique (PNL), de la sophrologie et du yoga
(200h de formation auprès de Gérard Arnaud).

C'est une photo de la conférence " Les 5 clés du Bonheur ", donnée par Justine.
C'est une photo de la conférence " Les 5 clés du Bonheur ", donnée par Justine.
C'est une photo de la conférence " Les 5 clés du Bonheur ", donnée par Justine.

CONFÉRENCES

— Les 5 clés du Bonheur —

Le Bonheur… On en parle beaucoup, on le voit peu… Son secret est bien gardé.
Le temps d’une conférence, je vous révèle ses mystères.
Et même mieux, pour en profiter chaque jour, je vous offre les clés !
Comment souffrir moins, pour diminuer votre stress, vos émotions douloureuses
et mieux affronter les difficultés de la vie ?

Grâce à des exemples inspirants, des études scientifiques et des expériences de vie,
vous repartirez avec une approche pratique et des outils efficaces,
pour améliorer votre quotidien, vos relations et cultiver votre joie.
Résultat ? Un Bonheur plus durable !

Il s'agit du titre " derniers articles ".

SUCCESS STORIES

C'est la photo d'Oana.

– Oana –


« Merci infiniment Justine,
pour ton précieux coaching
et ton écoute attentive
qui m’ont permis d’améliorer
mes relations et de me libérer
de mes blocages.
La transformation a été
immédiate ! »

C'est la photo de Lise.

– Lise –

« Merci Justine
de m’avoir aidée à surmonter
de nombreuses difficultés
grâce à une approche holistique,
des conseils et des exercices
très concrets. »

Dès lors que mes besoins vitaux sont couverts :

Une paire de lunettes noires Je Réalise que mes croyances et mon état d'esprit déterminent ma vie.
Une ampoule Je Réalise que mes croyances et mon état d'esprit déterminent ma vie.
Bulle colorée Je Réalise que je suis responsable de mon bonheur, qu'en semant positivité et amour, j'en récolte leurs fruits.
Bulle colorée Je Réalise qu'en gérant mieux mes émotions, pensées, comportements et relations, ma vie s'améliore.
Bulle colorée Je Réalise qu'en fixant mes limites, je parviens au respect.
Bulle colorée Je Réalise qu'en sortant de ma zone de confort, je gagne en liberté.
Bulle colorée Je Réalise qu'avec détermination et persévérance, je progresse jusqu'à atteindre mes buts.
Bulle colorée Je Réalise qu'en gérant mes peurs, insécurités, colère et tristesse, je m'en affranchis.
Bulle colorée Je Réalise qu'en traitant mes blocages, blessures et traumatismes, je m'en libère.
Bulle colorée Je Réalise ma capacité à changer ce qui peut l'être.
Bulle colorée Je Réalise qu'en revenant au souffle et libérant mon corps, je suis plus zen.
Bulle colorée Je Réalise qu'accueillir ce qui est, permet de lâcher prise.
Bulle colorée Je Réalise que tout est énergie et vibration, ainsi j'oriente mon attention sur le constructif.
Bulle colorée Je Réalise qu'agir avec Vertu et Amour (m')élève.
Bulle colorée Je Réalise que rester focalisé(e) sur mes priorités me permet d'atteindre mes buts.
Bulle colorée Je Réalise que je suis responsable de mon bonheur, qu'en semant positivité et amour, j'en récolte leurs fruits.
Bulle colorée Je Réalise qu'en gérant mieux mes émotions, pensées, comportements et relations, ma vie s'améliore.
Bulle colorée Je Réalise qu'en fixant mes limites, je parviens au respect.
Bulle colorée Je Réalise qu'en sortant de ma zone de confort, je gagne en liberté.
Bulle colorée Je Réalise qu'avec détermination et persévérance, je progresse jusqu'à atteindre mes buts.
Bulle colorée Je Réalise qu'en gérant mes peurs, insécurités, colère et tristesse, je m'en affranchis.
Bulle colorée Je Réalise qu'en traitant mes blocages, blessures et traumatismes, je m'en libère.
Bulle colorée Je Réalise ma capacité à changer ce qui peut l'être.
Bulle colorée Je Réalise qu'en revenant au souffle et libérant mon corps, je suis plus zen.
Bulle colorée Je Réalise qu'accueillir ce qui est, permet de lâcher prise.
Bulle colorée Je Réalise que tout est énergie et vibration, ainsi j'oriente mon attention sur le constructif.
Bulle colorée Je Réalise qu'agir avec Vertu et Amour (m')élève.
Bulle colorée Je Réalise ce qui est important pour moi. Ressasser mes problèmes m'éloigne de mes priorités.

Grâce à mes prises de conscience, j’agis en conséquence :

« Je choisis ma pensée, ma parole,
mes comportements et mes relations. »

– Justine –

Ainsi je vis la Vie qui me correspond vraiment.
Et quand je suis bien avec moi-même, je peux être bien dans mon couple.
Et quand mon couple est solide, on devient une famille épanouie !

Bulle - Pictogramme femme
Bulle - Pictogramme homme
Il s'agit d'une photo représentant une famille épanouie au coucher de soleil.
Bulle - Pictogramme couple
Bulle - Pictogramme famille