Discernement
12 erreurs de pensée
La réalité est altérée par nos croyances socio-culturelles et personnelles. En effet, si l’information est captée de manière universelle par les 5 sens de l’Homme, chacun traite différemment ces données.
Lire plus... 7 min de lectureTenir pour responsable, sans vengeance
La vengeance est la volonté de punir l’auteur d’un dommage subi personnellement ou causé à autrui. Après s’être senti(e) humilié(e), nous cherchons à nous venger pour rétablir la justice et/ou pour…
Lire plus... 3 min de lectureComment reconnaître les relations toxiques ?
Tes relations (familiales, amicales ou amoureuses…) jouent un rôle central dans ton bien-être, mais certaines te font plus de mal que de bien ? Humour piquant, remarques blessantes, mensonges...
Lire plus... 13 min de lectureIdentifier & hiérarchiser mes valeurs
Vivre en cohérence avec mes priorités m’évite de regretter mes choix, de vivre une vie inadaptée. Ainsi, ce sont mes valeurs qui m’amènent à faire les bons et justes choix, ceux qui me conviennent parfaitement…
Lire plus... 4 min de lectureMes valeurs donnent du sens à ma vie
Mes valeurs sont la boussole qui me conduit à mon idéal de vie. Ainsi, lorsque je suis à leur écoute, je comble mes besoins, mes aspirations profondes et ne m’impose pas ce qui ne me convient pas.
Lire plus... 4 min de lectureVivre en paix
L’art de rétablir l’harmonie là où le conflit s’est installé, en soi-même comme dans nos relations. Nous venons tous au monde avec un cœur pur, ouvert et vibrant d’amour. Or, nos souffrances causées par…
Lire plus... 4 min de lecture8 remèdes contre son syndrome de l’imposteur
Le syndrome de l’imposteur est une distorsion psychique faisant que l’on se sent imposteur alors que l’on n’en est pas un. Ce concept datant de 1978 provient de deux psychologues Pauline CLANCE…
Lire plus... 7 min de lectureSe libérer des 5 messages contraignants
L’amour d’un parent pour son enfant est habituellement inconditionnel. Or, parfois nous apprenons que pour être aimé(e), apprécié(e) et reconnu(e), nous devons, au choix : être parfait(e), être fort(e)…
Lire plus... 8 min de lectureSortir de la manipulation !
Le meilleur remède pour ne plus se faire avoir par la manipulation est de comprendre qu’elle est consentie. La victime n’est pas victime, mais complice de son bourreau. Elle entretient aussi cette relation…
Lire plus... 4 min de lectureConstater les faits plutôt qu’écouter les mots
Ne pas se laisser prendre au piège des belles paroles. Quand quelqu’un nous dit « c’est toi que j’aime », « je te respecte », « je vais changer », « on…
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